Basta ficarmos grávidas para começar a enxurrada de dúvidas né? Será que eu posso isso? Será que faz mal para o bebê?

A gente sempre diz que toda a dúvida deve ser levada para o obstetra, que é a pessoa mais indicada para aconselhar a gestante no momento do pode, não pode, deve, ou deve evitar :)

Mas vamos a algumas dúvidas bem comuns, que recebermos bastante por aqui:

1- Grávida pode comer sushi?

A resposta é sim e não, mas calma que vamos explicar!

O alerta, quanto ao consumo de alimentos crus, seja comida japonesa, carne crua, hortaliças ou vegetais crus, é o cuidado em seu preparo e adequada higiene. Não consumir nenhum alimento cru, não cozido, em estabelecimentos que não sejam de confiança, pois há risco de contaminação.

2-  Grávida pode tomar bebida alcóolica?

Não, pois o álcool, mesmo mesmo em pequenas doses, pode não ser seguro para o bebê.

3- Grávida pode pintar o cabelo?

Evite produtos que contenham amônia e espere passar o período dos 3 primeiros meses preferencialmente. É nesse período que ocorre a formação dos principais órgãos do bebê e é considerada a fase mais delicada da gravidez.

4-  Grávida pode fazer exercício físico?

Sim, em gestações normais, inclusive é recomendado a prática de exercícios físicos. Evite apenas exercícios de alto impacto, ou com maiores riscos de traumas, ou quedas. Em gestações de risco, o médico irá avaliar a necessidade do repouso.

5- Grávida pode manter relações sexuais até o final da gravidez?

Sim, desde que não haja contraindicação específica, pode sim... As contraindicações geralmente podem estar realcionadas a um risco de parto prematuro.

Sim, a gente sabe que as dúvidas não param por aí né? É sempre importante conversar e confiar no obstetra que está acompanhando a sua gestação!

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